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晚上吃苹果会胖吗？富县出口苹果企业表示根据科学的研究发现，晚上吃苹果是不会导致发胖的，反而，苹果的果酸会加速大家胃部的食物分级，而果酸也会转换成氧化酶，从而被大家的身体吸取，促进身体新陈代谢，因此，晚上吃苹果是不会长胖的，反而会起到美容作用。

虽然说吃苹果会美容养颜还会让你的身体瘦下来，但是，要注意的是吃苹果不能过量，如果过量的话也会导致发胖，那么，除此之外，在不正确的时间里面吃苹果也是会导致发胖的，那么，下面大家就来看看，怎么样吃苹果会变胖?

这样吃苹果会变胖1、空腹吃苹果。很多人不吃饭，早起就吃一个苹果，但是，空腹吃苹果是会导致发胖的，这是一个不良的习惯，因为空腹吃苹果会分泌大量的胃酸，那么，会使得大家的胃部呈现酸性，从而让胃部受到伤害，对消化功能产生影响。

而胃部的消化功能一受到影响，就会使人体在日常饮食中所吸取的大量的脂肪、水分、毒素以及各种各样的废物，堆积在身体里，使人的身体变得更加肥胖、臃肿，这样，空腹吃苹果不但不能起到减肥的效果，还会让你的身体变得更加肥胖。

2、正餐只吃苹果。有的人以为，正餐只吃苹果，就可以起到减肥的效果。其实，这种想法是错误的，一方面，是因为上面所讲的，空腹吃苹果只会使自己变得更胖;另外，正餐只吃苹果，会破坏自己的营养平衡，从而使自己的机体变得紊乱，内分泌也会变得错杂无序，使自己越吃越胖。

第二个原因就是，一日三餐都吃苹果，除了使其他的营养成分缺失之外，还会造成糖分的堆积，而这些糖分在体内的堆积过程中，就会慢慢的通过一系列的反应，变成脂肪。富县出口苹果企业发现一些人口口声声的说，吃苹果不会产生脂肪，其实，从这一点来说，这种认识根本就是错误的。